Du 15 au 17 janvier, le team s’est réuni pour la première fois de la saison dans la station des angles dans les Pyrénées Orientales.

Durant le week-end nous avons profité de bonnes conditions climatiques pour skier. Cela nous a permis de se retrouver et souder un peu plus l’équipe.

Le soir était consacré à la préparation de la saison 2010: Evoquer les grandes dates importantes du calendrier, les objectifs de chacun, la logistique mise en place pour cette nouvelle saison qui arrive à grands pas.

Je tiens à remercier le directeur de la station, le directeur de l’ESF ainsi que le responsable communication préparation-sport, pour leur accueil.

Du 5 au 9 Janvier, et pour la 2ème année consécutive, j’étais convié au stage « génération 2012 » avec l’équipe de France VTT, dans la station des Gets en Haute-Savoie. Au programme, ski de fond le matin, ski alpin l’après midi, et quelques petits extras comme les séances de sauna-hammam notamment. Les soirées étaient consacrées aux échanges et discussions entre les athlètes et le staff de l’équipe de France, à propos de la saison 2010 à venir : définition des programmes, attentes, objectifs …
Ces quelques jours de stage ont également permis de retrouver le groupe France, et se sont passés dans la bonne humeur et la convivialité.
Maintenant, place à la reprise de l’entrainement, essentiellement basée sur le foncier avec beaucoup de sorties de travail en endurance sur route.

Interview de Marc Colom (Team Calvisson) : « après ma victoire à Pernes-les-Fontaines, j’ai su que j’étais capable de faire de grandes choses. »

vélo101

Marc, au terme de la saison 2009, quel bilan général peux-tu faire ?

« Ma victoire en Coupe de France à Pernes-les-Fontaines m’a permis de me relancer vraiment, de reprendre confiance en moi. J’ai enchaîné quinze jours après avec une belle Coupe du Monde à Madrid, avec une 23ème place. Ca a été un vrai boost. A partir de là, j’ai su que j’étais capable de faire de grandes choses. Je manque un peu de confiance et ces performances m’ont permis de me relancer. »

Tu as alors fait du Championnat de France ton objectif…
« Je suis passé un petit peu à côté à cause d’une crevaison mais je n’étais pas non plus dans un grand jour. J’ai été un petit peu déçu et la fin de saison a été difficile sur les deux dernières manches de la Coupe du Monde. »

Cette saison 2009 t’a permis pour la première fois de participer à toutes les Coupes du Monde, quel expérience en gardes-tu ?
« Grâce à Calvisson, certaines plateformes de la Fédération Française de Cyclisme et mes partenaires, j’ai pu me déplacer sur les manches en Afrique du Sud et au Canada. J’ai participé aux huit manches de la Coupe du Monde. J’en tire un bilan positif parce qu’il faut prendre l’expérience peu à peu, faire ses armes, et c’est comme ça que l’on progresse. On prend quelques claques aussi de temps en temps mais ça fait du bien, et grâce à ça on franchit les étapes peu à peu. »

Tu as dès lors enchaîné beaucoup d’épreuves cette année, comment as-tu géré ton emploi du temps ?
« Il faut vraiment gérer ses déplacements, être bien caler. Avec mon entraîneur Gérard Pégon, j’ai respecté un planning rigoureux. Il faut aussi être à l’écoute de son corps pour mieux gérer, mieux récupérer et mieux enchaîner une saison de Coupes du Monde et de Coupes de France. »

Apporteras-tu cependant des modifications à ton programme l’an prochain ?
« Il faut prendre du recul. Les deux dernières manches de la Coupe du Monde ont été difficiles. J’ai terminé 3ème de la Coupe de France et j’ai peut-être perdu en motivation à partir de là. Je n’ai sans doute pas su rester motivé pour les deux dernières Coupes du Monde. Et puis physiquement j’étais vraiment fatigué. On verra comment changer cela l’année prochaine car les deux dernières manches de la Coupe du Monde sont importantes, il y a vraiment des gros points à prendre. »

Tu as choisi de poursuivre ta route avec le Team Calvisson VTT, pour quelle raison ?
« A Champéry, j’ai rencontré Jean-Yves Delale, de New Cycling. Il m’a fait une proposition mais j’ai voulu réfléchir. Je me suis laissé jusqu’à fin septembre pour bien réfléchir à ce que je pouvais avoir avec Calvisson ou avec New Cycling. J’ai fini par prendre ma décision en concertation avec mon entourage. Elle s’est portée sur Calvisson car je sais comment marche le team. Il évolue dans de bonnes conditions et sera team UCI l’année prochaine. Je n’oublie pas non plus que le team m’a recueilli l’année dernière, quand j’avais signé avec un team qui ne s’est finalement pas monté. »

Quel va être ton programme cet hiver ?
« J’ai terminé la saison sur le Roc d’Azur, fatigué et relâché. Je vais prendre quinze jours de repos, à la maison, durant lesquels j’en profiterai pour faire de la randonnée en montagne avec mes amis. »

Quels seront tes objectifs en 2010 ?
« J’ai toujours marché sur des courses d’une journée, comme les Championnats de France. Mais quand on regarde mon palmarès, c’est une manche de la Coupe de France et une 3ème place finale au classement général. Je me demande finalement si je ne suis pas fait pour des courses sur la longueur… Je vais donc peut-être m’orienter vers un Top 20 au général de la Coupe du Monde. Et je n’oublie pas non plus les grands objectifs que demeurent les Championnats du Monde et les Championnats d’Europe, où j’aurai à cœur de défendre le maillot de l’équipe de France sur ces événements. »

Propos recueillis par Jean-Baptiste Trauchessec à Fréjus le 10 octobre 2009.

Sous un beau soleil, le week-end dernier, j’ai eu l’opportunité de découvrir, grâce à préparation-sport,   une manche du Championnat FIA GT.

 C’était pour moi une chance que de passer la journée auprès de l’écurie AS Events qui m’a accueillie de manière très chaleureuse. Le responsable du Team m’a montré brièvement l’écurie : 3 semis remorques, 2 ateliers mécaniques, un espace ‘’détente’’… Cela laisse rêveur !

 Apres cette présentation, j’ai assisté aux différentes courses de la journée au dessus des stands. Cela est très impressionnant !!!

 Un dispositif de ravitaillement fascinant (rapidité, organisation…) dont j’ai pu voir de très prés ! et qui puis est entouré d’un cadre splendide…

 Les courses terminées, je ne me suis pas privé de retourner, une nouvelle fois, dans les différentes écuries avant de reprendre le chemin du retour !

 Un grand merci à preparation-sport pour cette journée  ! C’était pour moi l’occasion d’entrer pour la toute première fois dans le monde si particulier du sport mécanique…

 Voici leur lien : http://www.preparation-sport.fr/

Roc d’azur 2009 de l’intérieur: http://www.velo101.com/actualite/default.asp?id=17539&Section=Vélo101.TV

Montage et réalisation Vélo101.

Roc d'azur

Chaque année le traditionnel Roc d’azur met un terme à la saison Vtt. Cette année encore, de nombreux vététistes nationaux et internationaux sont venus en découdre sur les sentiers du Massif des Maures.

Malgré les organismes fatigués, d’une longue saison, le roc reste une épreuve mythique que bons nombres de coureurs convoitent.

Apres avoir effectue un bon départ, le manque de fraicheur physique se fait ressentir à l’entame des 1^ères difficultés. Malgré la lassitude en cette fin de saison, je ne voulais pas relâcher mon effort.

C’est seulement après 1h de course que je trouve un « rythme », qui me permettra de franchir la ligne en 44eme position.

Durant ce roc d’azur, une équipe de Vélo101, m’a suivi 24h, pour effectuer un reportage sur ma préparation d’avant course. Vous trouverez ce reportage prochainement sur le site.

Saison 2010

Nous voilà déjà au traditionnel Roc d’Azur qui marque la fin de la saison VTT aussi bien en France qu’à l’étranger. Ma saison 2009 prendra fin au soir de cette symbolique et réputée épreuve.

Il est déjà temps de faire le bilan de ma saison, prendre du recul sur son ensemble, analyser les réussites et les échecs…. La saison 2010 commence là, en tirant les enseignements d’une saison supplémentaire, de l’expérience acquise et en prenant les bonnes orientations pour la saison à venir.

 En cette période, il est légitime d’étudier les différentes propositions de Teams, prendre conseils, analyser le pour et le contre…. pour effectuer le bon choix.

C’est seulement après une longue réflexion que mon choix s’est tourné vers Calvisson, ma structure actuelle, dans une optique de stabilité 

 Le projet qui m’a été présenté par mes dirigeants, longuement étudié et affiné par Mr Delanerie, m’a convaincu. Grâce au soutien de l’ensemble des partenaires, le Team Calvisson VTT continue son évolution et aura l’agrément UCI pour la saison 2010. De nouveaux moyens humains viendront renforcer l’encadrement de la structure, permettant ainsi à mes équipiers et moi même de disposer d’un encadrement encore plus performant et disponible pour réaliser de belles performances sur les épreuves nationales et internationales.

Sur le plan sportif, j’ai la certitude de pouvoir être déplacé sur l’ensemble des Coupes du Monde, qu’elles soient européennes ou américaines. C’est un point essentiel dans mon projet d’avenir sportif où la confrontation mondiale est un passage indispensable et nécessaire à ma progression.

Saison 2010

Je serais bien entendu présent sur les épreuves majeures du calendrier français avec les Coupes de France notanment où je veillerais à progresser et confirmer mes résultats 2009.

 L’équipe de France restera un grand objectif, et je ferais tout mon possible pour être retenu en sélection et représenté notre pays sur les championnats d’Europe et du Monde.

 Dans une logique de stabilité et de confiance mutuelle, je poursuis donc ma carriére au sein du Team Calvisson VTT avec de nouveaux défis et une grande motivation.

La 7eme manche de la coupe du monde se déroule dimanche dans les Alpes Suisse à Champéry.

 La course est retransmise en direct sur freecaster à 10h45 pour les elites Dames et 14h30 pour ma course (Dossard 38):

http://freecaster.tv/live/mtb/1007120/nissan-uci-mountain-bike-world-cup-champery-xco

 Bonne course.

La fin de saison et les dernières manches de Coupe du Monde approchent à grand pas. Pour cela, j’ai décidé d’aller travailler le rythme sur une course sur route proche de Carcassonne.

Sur la ligne de départ, on retrouve Arnaud Jouffroy (champion du monde cyclos cross junior 2008), et Carl Naibo, ancien professionnel chez AG2R. Ça va rouler fort, le circuit promet d’être très nerveux avec une belle bosse, idéal pour travailler le spécifique.

C’était sans compter sur la chute survenue au 20ème kilomètre. Une voiture a traversé la route au mauvais moment, et je n’ai rien pu faire pour l’éviter.

Je m’en sort plutôt bien, avec seulement des contusions et une mâchoire douloureuse, mais heureusement aucune fracture.

2 jours après cette chute, j’ai pu reprendre un entrainement léger.

La course

3 manches de la Coupe de France ont déjà été disputées, mais rien n’est encore acquis pour les places au classement général.

Cédric Ravanel est le mieux placé pour l’emporter, mais Stéphane Tempier n’est pas très loin. Un bon résultat de Jean Christophe Péraud pourrait également lui permettre de gagner le général. Pour ma part je suis 3ème, et tout peut encore arriver.

Il faudra composer avec les nombreux pilotes étrangers venus se tester une derniere fois, avant de s’envoler pour les Championnats du Monde qui auront lieu du 1 au 6 septembre au pays des kangourous.

Ce seront donc les 4 tours et demi du circuit de Val d’Isère, qui décideront du classement final de cette Coupe de France 2009. C’est avec confiance et motivation que j’aborde cette finale.

Dès les premiers tours de roues, le ton est donné par l’armada Orbéa de Julien Absalon, et un groupe de tête se détache rapidement.

Derrière, un autre petit groupe se forme pour la 5ème place avec Stéphane Tempier, François Bailly-Maitre, Alexis Vuillermoz et moi-même. Nous roulerons ensemble pendant une bonne partie de la course.

Les difficultés s’enchainent, le rythme reste élevé et les jambes deviennent de plus en plus lourdes.

A l’entame du dernier tour, notre petit groupe explose. Je résiste tant bien que mal, pour finir en 7eme position.

 Jean Christophe Péraud termine la course en 3ème position, ce qui lui permet de remporter la Coupe de France VTT 2009 pour un 1 petit point d’avance. Cédric Ravanel monte sur la seconde marche du podium, et ma 7ème place me permet de conserver la 3ème place au général.

Le podium

Pour ma première année chez les élites, c’est un résultat encourageant et motivant pour les saisons à venir.

Voici les différents résultat acquis cette saison sur les 4 manches de la Coupe de France:

Saint Raphaël (fin mars): 15ème

Pernes-les-Fontaines (début mai): Vainqueur

Les Orres (début juillet): 5ème

Val d’Isére: 7ème

 Je remercie tout mon Team Calvisson Vtt et les différents partenaires, pour leurs encouragements et leur soutien tout au long de cette saison nationale ; une saison qui n’est pas encore terminé, car il reste encore 2 manches de Coupe du Monde en septembre à Champéry (Suisse) et Schladming (Autriche); et le Roc d’Azur au mois d’octobre, le plus grand évènement VTT au monde.