Archive pour juillet 2009

Fin Juillet, de l’autre côté de l’Atlantique, se disputent 2 manches canadiennes de la Coupe du Monde.

 Mardi 21

Après plusieurs heures de voyage, l’avion atterrit sur le tarmac de l’aéroport international de Québec. Il reste encore une petite heure de voiture pour rejoindre Mont Sainte Anne, situé au Nord-Est de Québec. J’en profite pour regarder les paysages, la ville, et je suis vite surpris par la taille des véhicules et des routes : tout est démesuré, c’est impressionnant.

 Mercredi 22

Le décalage horaire (-6h) se fait ressentir. La mâtinée est consacrée au repos, à regarder le tour de France, et au montage du vélo.

En début d’après-midi, malgré la pluie, je pars pour une première reconnaissance du circuit de la course. Un parcours technique, avec des racines, des passages engagés et des montées raides. Ce n’est pas vraiment le type de circuit que j’affectionne.

St Laurent depuis le sommet du Mont St Anne

Jeudi 23

Le soleil est de retour, une belle journée s’annonce.

Le matin je pars rouler 2h sur le circuit. Les passages s’enchainent, et les sensations reviennent peu à peu, même si niveau technique, c’est encore juste.

En fin d’après-midi, je retourne rouler 1h30, autour du Mont Sainte Anne. Le site regorge de monotraces, toutes aussi magnifiques que plaisantes.

Vendredi 24

Le ciel est couvert, et la pluie refait son apparition.

Aujourd’hui je prends le téléphérique et monte jusqu’au sommet du Mont Sainte Anne. Au sommet, la vue est splendide : on aperçoit la station et le fleuve Saint Laurent.

Apres ce moment de détente, je rejoins la station par des pistes de descente permanentes. C’est énorme.

Je finis ma sortie en effectuant 2 tours de circuits supplémentaires.

Coupe du Monde Mont St Anne

Samedi 25

J’effectue les dernières reconnaissances sous une pluie fine. Le terrain est glissant, et niveau pilotage, ce n’est pas ça. Les sensations, quant à elles, sont assez bonnes.

Dimanche 26: La course

La 23eme place de Madrid m’a permis de remonter à la 42ème au classement général provisoire de la coupe du monde, ce qui me permet d’être en 4eme ligne sur la grille de départ.

J’effectue un départ moyen et je boucle le 1er tour en 50ème position, une place que je ne quitterai plus jusqu’à la fin de la course. Techniquement, je suis trop juste, et les places gagnées en montée sont vite perdus en descente.

Apres 2H26 de course, je fini 47ème, cela me permet de limiter les dégâts au classement général.

Dimanche je tenterai de corriger le tir lors de la 6ème manche de la coupe du monde à Bromont.

Mont sainte anne

Remis progressivement du décalage horaire, me voici sur le circuit du Mont Saint Anne.

Le parcours est bien technique et  plaisant.

Vendredi, visite de  Québec, la ville.

La suite dans quelques jours……

Championnat de France

 Avec 2 places de 4ème en 2002 (cadet) et 2004 (junior), une 5ème place en 2005 (espoir 1), 2 médailles d’argent en 2007 (espoir 3) et 2008 (espoir 4), le championnat de France est une course qui m’a souvent réussi. Cette année encore, les « France » tiennent une place importante pour moi et je m’y rends particulièrement motivé.

 Organisé dans la station alpestre d’Oz en Oisans, à côté de la mythique Alpe d’Huez, ce championnat de France 2009 propose un circuit exigeant, technique, et qui connait quelques modifications en raisons des mauvaises conditions climatiques.

 Après le déluge qui s’est abattu sur la station samedi matin, le soleil refait une timide apparition pour le départ de ma course à 15h30. D’entrée, les premiers kilomètres sont rendues difficiles par la boue collante et les racines humides, et je manque d’aisance. Du coup, les écarts se creusent rapidement. Avec Maxime Marotte, nous roulons ensemble pour la 7ème et 8ème place, mais à l’entame du dernier tour, je commets une erreur, et crève de l’arrière. Je rejoins la zone d’assistance en courant, ce qui me fait perdre plusieurs places, pour repartir finalement en 13ème position, une place que je conserverai jusqu’à l’arrivée.

 Le dimanche, place au relais des comités. Cette année nous possédons une belle équipe en Langudeoc Roussillon avec Hugo Drechou, membre de l’équipe de France junior, Christelle Ferrier-Bruneau, championne de France sur route, vice championne de France de cyclo-cross, 14ème de la course sur route des Jeux Olympiques de Pekin 2008, et Fredéric Balaguer, 13eme du championnat de France Espoir.

Après que chacun de nous ait donné le meilleur de lui-même, nous terminons à la 5ème place.

 Dès Mardi, je prendrai l’avion, direction le Canada, pour les 2 manches de la coupe du monde au Mont Sainte-Anne, puis à Bromont.

Europe

C’est à Zoetermeer en Hollande, qu’a lieu eu les championnats d’Europe VTT.

Vendredi et samedi, j’effectue les reconnaissances. Le circuit est roulant, les bosses sont courtes, il y a très peu de récupération.

Dimanche, c’est le grand jour. Depuis hier soir il pleut, le circuit est détrempé.

C’est un chantier.

Dès le départ, je n’arrive pas à trouver un bon rythme. Je commets beaucoup d’erreur de pilotage. Durant 2 tours je suis entre la 53ème et 56ème place. Dans le 3eme, Stéphane me rattrape après sa chute du départ. On roulera ensemble sans pouvoir remonter, avant d’être arrêter au 80%. Je termine 48ème (après rectification du classement).

Les Orres

Alpes de Haute Provence,1850m, bienvenue au Orres pour la 3ème manche de la coupe de France.

Le circuit est difficile, les montées sont longues, de forts pourcentages par endroit. C’est dur.

Les sensations sont bonnes, la confiance est là. Un beau plateau est présent sur la grille. Une belle course s’annonce. La victoire de Pernes les Fontaines me relance dans la course au titre.

6 tours sont au programme. La course se décante rapidement. Stéphane et Julien prennent les devants. Durant la 1ère moitié de course, je roule derrière les 2 hommes en tête. Cédric en 4ème position, n’est pas très loin. La suite sera plus dure, je n’arrive plus à maintenir mon rythme. Cédric revient et s’éloigne peu à peu, 1 tour plus tard Jean Christophe me double.

Après 2h05 de course, je coupe la ligne en 5ème position, en saluant le public pour leur encouragement.

Fin Aout, Val d’Isére décernera le vainqueur de la coupe de France.

La course du mont Aigoual est l’une des plus belles épreuves de VTT dans la région Languedoc Roussillon.

Comme à Générac, c’est une course intéressante pour se tester, et finir sa préparation.

La course part fort. Le souffle est court, les jambes sont dures. Durant 1h, je subis. C’est à mi- course que mon rythme de course augmente peu à peu de façon naturelle. Après 2h20 de course, j’inscris mon nom au palmarès de cette belle épreuve pour la 2ème fois après 2007.

Générac

Depuis 3 semaines, l’entrainement a repris. Je profite donc du championnat régional pour faire un test, prendre des repaires et informations importantes pour la suite de la préparation.

Générac a la même configuration que l’Europe. Roulant avec très peu de dénivelé, il demande beaucoup d’injection.

Durant 4 tours, les sensations n’étaient pas au mieux.

L’objectif est quand même rempli, prendre toutes les informations pour la programmation de l’entrainement.

Je réalise la passe de 6 titres consécutifs. (2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009)

Octon

Après une petite coupure, avec l’entraineur, je décide de m’aligner au championnat régional route qui a lieu à Octon proche du lac du Salagou.

Après avoir attaqué à plusieurs reprises durant 75km, pour tenter de rentrer dans les échappées, et faire rouler les leaders, je paye mes efforts en fin de course. Je finis la course en 8eme position.

Pour une reprise je suis satisfait des mes sensations. La préparation pour les futurs objectifs est bel et bien lancée.

Le mois de juin se résume en 2 parties. Une 1ère afin de récupérer et faire un bilan . Prendre du recul sur l’analyse des courses, pour ajuster la préparation, et la programmation en vue d’un gros mois de Juillet.

La 2ème est consacrée à la préparation des objectifs.

Universalbikeracing

Madrid juge de la 4ème étape. Le parc de casa del campo propose un circuit roulant, avec très peu de récupération. C’est un parcours que j’affectionne, qui me rappelle de bons souvenirs avec la 3ème places espoir en coupe du monde.

Suite à la victoire à Pernes, j’aborde Madrid plus confiant, détendu. Les sensations sont bonnes, le moral est au beau fixe.

Une régularité dans l’effort et le maintien d’un rythme soutenu et ce jusqu’à la fin me permet de franchir la ligne en 23ème position.